腰椎间盘突出症是工作累出来的吗？回答是肯定的，但也不是决对的。肯定的是，很多患者患病前，有不同程度的慢性腰肌劳损。工作劳累后，症状加重。也有很多患者长年累月的负重、弯腰工作，逐步发病。

　那么为什么年龄小，又没做过什么重体力工作的患者，也会得腰椎间盘突出症呢？从劳损我们来看，所谓的劳累，并非单指工作劳累。比如我们长期久坐、熬夜、工作压力大、饮食不规律等，也会对身体造成损伤，抵抗力下降，过速的衰老。当然，椎间盘也会过早的退变。

　我们在减轻工作负担的同时，也要纠正不良的生活习惯，预防腰椎间盘突出症的发生。