久坐会得腰椎间盘突出吗？从发病诱因来看，患病机率还是很高。长期久坐，对脊柱造成很大负担，局部血液循环减弱，加之保暖不善，易受风寒湿侵袭，椎间盘过速退变，很容易导致腰椎间盘突出症的发生。

　有一篇报道是这样说的。一天中大部分时间都坐在椅子上的人，心脏病发病的机率比常人高出54%。每天坐着的时间超过6小时的人，未来15年内死亡的机率比每天坐着少于3小时者高出40%。世界卫生组织报告指出，每年有200万人因久坐少动而死亡，并将久坐列为十大致死致病杀手之一。卫生部首席健康教育专家洪昭光教授深表担忧：“久坐已经成了危害健康的一个全球性问题”。

　对于长期久坐朋友建议：坐一小时应站起来走动走动，伸腰扩胸，反手揉搓腰部，缓解腰肌疲劳，防寒保暖，预防腰椎间盘突症发生。