腰椎间盘突出症预防 -古仁堂中医药治疗腰间盘突出网

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2012-11-16
◎ 腰椎间盘突出症的治疗之食疗调养法

腰椎间盘突出症患者平时可多吃一些含有增强骨骼强度、肌肉力量、提高恢复功能的食物。注意保持饮食营养平衡，特别是要摄取含有钙、磷、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E的... [详细]
2012-11-16
◎ 腰椎间盘突出症的锻炼方法

腰间盘突出症的发生原因是椎间盘的退变老化，在此基础上导致的突出。如果进行一些锻炼方法，是可以加快病情痊愈的，但是锻炼不能盲目的进行，应当选择合适的锻炼方法。腰椎间... [详细]
2012-11-16
◎ 怎样预防腰椎间盘突出症？

谈到预防，在百姓的日常生活中，究竟如何来预防腰椎间盘突出症的发生、发展呢？要预防腰椎间盘突出症，应做到以下几点：（1）纠正平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿中的... [详细]
2012-11-16
◎ 白领如何预防颈椎病和腰椎间盘突出症？

白领，是指衣着光鲜，谈吐优雅，他们有教育背景、工作经历，拿高薪，但是忙碌的从事脑力劳动的阶层。随着电脑网络的普及，白领的的职业病也随之而来，特别是颈椎病和腰椎间盘... [详细]
2012-11-16
◎ 秋冬时节是腰椎间盘突出症多发的季节

古仁堂杨太昌大夫提醒，秋冬季节是腰椎间盘突出症的多发期，患者应当提前做好防范和治疗的准备，以免延误病情，给患者带来更大的痛苦。秋冬以来，我国腰椎间盘突出症病人发病... [详细]
2012-11-16
◎ 腰椎间盘突出症在日常中的注意事项

得了腰椎间盘突出症，应当及时进行治疗，不过在治疗过程中的日常防护也是至关重要的。虽然日常注意事项不能起到治疗疾病的作用，但可以让腰突患者加快康复，避免复发，能比较... [详细]
2012-11-16
◎ 腰椎间盘突出症能锻炼吗？

近日有部分治疗中的患者询问，腰椎间盘突出症能否锻炼？是否对病情的恢复有所帮助？对此问题，我们结合临床经验给些建议，供患者参考。腰间盘突出症的发生，原因是椎间盘的退... [详细]
2012-11-15
◎ “养”出来的好腰椎

好腰椎靠养出来，读者赵先生来电称两个月前他发现自己腿麻无力，到医院检查，才确诊得了腰椎间盘突出症，他想请教专家如何保养？骨科专家告诉记者，腰椎间盘突出症是中老年的... [详细]

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◎ 腰椎间盘突出症的锻炼方法

◎ 怎样预防腰椎间盘突出症？

◎ 白领如何预防颈椎病和腰椎间盘突出症？

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◎ 腰椎间盘突出症能锻炼吗？

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