古仁堂中医治疗腰椎间盘突出症

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腰椎间盘突出症术后需要多长时间恢复?

文章来源:古仁堂
编辑:突出中医
发布时间:2012/11/16

 手术完毕后,并不意味着整个治疗的结束,因为手术只不过是将突出的椎间盘摘除了,还需患者进一步用其他康复方法,如功能锻炼等巩固和增强疗效避免复发。术后康复方法是否恰当,不仅影响疗效,而且在某种程度上能避免腰椎间盘突出症的复发。因此,术后应注意以下几个方面:

(1)手术后需严格卧床休息,最好是硬板床。卧床时间一般视手术范围而定,约1-4周。
(2)注意营养,每日的饮食除保证足够的热量外,蛋白质及维生素的需要应有足够的供应和补充。
(3)术后卧床期间应由医护人员协助每两小时行轴位翻身一次,不宜自行强力扭转翻身,以保证腰部的筋膜、韧带、肌肉的良好愈合,避免损伤软组织。
(4)在充分卧床休息后,可在适宜的腰部保护下,下地做轻度活动。但下床时,应先仰卧位戴好腰围后,先向健侧或较轻一侧侧卧,同时屈髋、膝关节,由他人扶起坐于床边,待适应后在下地行走。
(5)在卧床时,应行仰卧抬脚、空中蹬车活动,以避免神经根粘连。恢复期时,应循序渐进地加强腰背肌功能锻炼,以增强腰椎稳定性防止复发,并注意纠正不正确姿势。
(6)术后,脑力劳动者一般可在2-3个月后逐渐恢复工作;体力劳动者一般在3-4个月后才能开始工作。