
高跟鞋对于女性来讲,非常有诱惑力,不仅能使身材增高,而且能突显曲线之美。但美丽背后,特别对腰椎间盘突出患者来讲,带来了不小的麻烦。
当穿上高跟鞋后,我们的骨盆会向前倾,重力线向前移,为了保持平衡稳定,人本能采取挺胸、翘臀和腰向后伸等姿势,重新建立平衡。时间久了,腰部肌肉、关节长期处于紧张状态,而引起腰肌劳损等病变,同时加重了腰椎间盘突出症状。为了避免不必要的伤害,建议腰椎间盘突出患者穿鞋高度一般以3cm左右为宜。
另外,杨氏腰椎间盘突出症康复网提醒患者,腰椎间盘突出症治疗需要及时,同时保健很重要。腰椎间盘突出是在劳损的基础上,由各种外因导致发病,那么反过来我们就要从休息、保养结合治疗入手,不久坐久站,不搬、抬、扛过重物品,多卧床休息。