腰椎间盘突出症如果处在初期就被发现的话，状态和临床表现多是腰痛或肢体疼痛，肌肉处在紧绷状态。紧绷的状态可以防止腰部的再一次损伤，而放松身体恰恰是能够起到非常好的缓解初期腰椎间盘突出症作用的。

　你我皆知，腰椎间盘突出症的治疗方法多种多样，但是通过放松躯体就能够治疗腰突的说法相信大多数人还是第一次听说吧？可能你听说过养五脏治腰突或者是其他的推拿拔罐等各种治疗方法，但是，放松躯体去辅助治疗腰突相信你没有听说过。

　安静并且排除其他的杂念，彻底的放松，绝对能够让你的身心得到舒缓，从而让紧绷的肌肉舒缓，比如不长时间操劳过度，不久坐办公，生活轻松规律一些，并且能起到治疗腰椎间盘突出症的效果。按照中医理论来说，调理好身心，更能够“通络”，通络可以调虚实，让人体处于一种相对平衡或者是趋向于平衡的状态，身体自然会越来越好！