我们在上文中说了春夏季节怎么运用养生学的方法治疗腰突，但是很多的读者对于仅仅了解春夏这两个季节的养生知识感到并不满足，其实笔者也是考虑到现在正值夏天的原因，所以着重的介绍了春夏运用养生学的手段治疗腰突的方法。既然读者要求，那么我就说说如何在秋冬季节治疗腰突吧。正所谓：春生夏长秋收冬藏，在冬季我们治疗腰突的时候需要的就是一个字，那就是“收”，秋天心中的气机沿着内部奇经进入肺部，这个时候我们如果是对于肺部进行了一个良好的中医温养的话，那么一定是能使元气恢复的，气壮所以气脉才能畅通，气脉畅通了我们的腰突自然就好转许多。

　那么冬天腰椎间盘突出症的治疗方法是什么呢？其实在冬天关键就是一个字，那就是“藏”，什么是藏呢？其实所谓的藏就是肺中的气机下降，沿着任脉进入丹田，最后进入两肾藏起来。气机都内藏了那么我们在生活中也需要内藏，所谓的内藏就是说不要受到了外界的风邪伤寒，要意保暖，其实腰突的发病的导火索就是风寒湿邪，所以说在治疗的过程中患者也是需要避免这一点的。只要我们做到了这样的四季治疗腰突的方法，那么就一定会对痊愈有所帮助的，当然了预防腰椎间盘突出症杜绝痛苦也是能使用到这样的方法的。

　中医就是这样，我们中医所追求的就是天人合一，也就是人的行为一定要遵守天时的变化，从小处上说甚至是每一个节气都是有着对应的养生方法的，这就是中医的伟大。