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大家都知道腰椎间盘突出症可是一个相当可怕又让人受罪的病症。如果谁患上了这种病,一定是坐立不安,躺卧不适,总是要变换姿势才能感觉到舒适的。那么为了让我们远离这种病痛的困扰,我们何不从预防入手,将患病的苗头扼杀在摇篮里呢?
例如那些从事司机、教师、运动员的人,如果你们的职业特别容易让你们患上腰椎间盘突出症,那你们就要从一点一滴注意起,不要让一些不好的工作习惯和生活习惯,导致我们患上这类疾病,从而忍受着超强的痛苦。还有那些年轻貌美的姑娘们,当冰天雪地到来的时候你们还在穿着短裙,露着后腰;当夏日炎炎到来的时候,你们露着后背,凉着肚脐,这样的穿衣习惯都是十分不好的。
所以希望大家可以从日常生活点滴做起,只有这样,我们才能从容的远离腰椎间盘突出的发生。