很多患有腰椎间盘突出症的患者，都是采用一些中药加合理的卧床休息而到很好的治疗的，在他们治疗的时候都是坚持服药以及配合医生来进行治疗的，所以都会获得很好的疗效。同时在痊愈以后也都了解腰间盘突出治愈也应该多恢复性锻炼，通过恢复性的锻炼身体对腰背肌和脊柱确实起到了很大的改善。那么大家是否知道腰椎间盘为什么会容易突出呢？这个问题也是很多患者想知道的。

　通过现代医学的研究发现腰椎间盘的发生和很多的外部物理方面的力学有着极为密切的关系。因为腰椎间盘的纤维环后部是最为脆弱的部分，在人体承受外部压力时候，比如自身的体重原因，背负重物的原因以及自身不定性的活动原因，都会导致腰椎间盘的纤维环和后纵韧带逐渐的退变老化，从而很容易导致腰椎间盘突出症的发生。也有很多的成年人，大部份是由于自己的工作问题以及不良的坐姿而引起腰椎间盘慢慢突出的。还有一些就是不经意的外伤，腰部挫伤等等因素也会导致腰椎间盘突出症的发生。

　所以年轻的朋友们一定要注意这方面疾病，这种疾病在发病率方面中青年的患者越来越多。要防止这样的疾病发生还是要多进行腰部的锻炼，劳逸结合的工作，通过腰部的锻炼可以提高腰椎间盘周围韧带的坚固性，从而得到很好的预防效果。