现在由于工作的原因会有很多腰椎间盘突出症患者出现在医院，还有私人按摩室里。都是通过按摩，牵引等物理机械式进行治疗，虽然这种治疗的方法较让患者接受，但是很多的患者以及家人都忽略了一点，这种方法是比较耽误时间的。每天都要去，还有就是到了以后还要做一段时间的牵引治疗，这就花费了很多的时间。除非你的家人时间充裕，也许有点方便，但是要治好也是需要不断的治疗才能起到效果的。

　所以建议还是使用中药内服或贴敷的方法，因为这种方法比较简单方便。它可以通过皮肤直接渗透起到疗效，从而达到预期效果，所以腰间盘突出症比较适合与中药治疗。在治疗的同时，还要采取一种辅助腰椎间盘突出症的治疗方法，那就是多卧床休息。怎么卧床休息也是有讲究的，不能随便就卧床休息，在怎样卧床休息这里就先讲几点。

　在卧床的时候选择的床一定要是硬板的平床，千万不能用软床像席梦思类似的，这样一点作用都没有，反而会越卧越严重。另外就是不能像以前人说的那种方法久卧，这样也会造成很大的弊端的，会引起其他的疾病，像骨质疏松等等。从近年来对患者的研究调查表明，最好的卧床时间应该不要超过一星期，可以卧床四五天最好了。很多的患者在卧床四五天之后都有明显的效果，能够使腰椎间盘获得较为轻松的状态。另外在配合中药内服或贴敷的方法，两者相结合就会起到很好的治愈效果。