古仁堂中医治疗腰椎间盘突出症

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得了腰椎间盘突出要经常锻炼吗,该怎么锻炼

文章来源:http://www.yugutang.com/
编辑:古仁堂
发布时间:2014/10/20

 得了腰椎间盘突出要经常锻炼吗,该怎么锻炼?当我们患了腰椎间盘突出症,患者会了解到这个疾病是因劳损引起的,想当然是长时间劳累,又不经常参加体育锻炼了。那么是否患了此病就要加紧锻炼呢?其实不是的。

 腰椎间盘突出症前期基本腰腿疼痛比较剧烈,这时如果锻炼反而会造成病情的加重,应多卧床休息等病情恢复一些再做适当锻炼。

 如果参加锻炼尽量以伸展运动为好,不宜剧烈力量型锻炼,锻炼不是一天两天的事,贵在坚持。