腰椎间盘突出症为什么要多休息？从目前来看，腰椎间盘突出症已成为大众化疾病，年龄从十几岁到八、九十岁都有可能患这个疾病。如果我们患了此病，不能及时休息保养就容易造成二次损伤，腰部软组织不能得到很好的修复，即使遇到再好的腰椎间盘突出症的治疗方法也难快速痊愈。

　下面给刚得或者已患病多年朋友的几条建议：

1、 刚得腰椎间盘突出症前期尽量卧床休息，前期非常痛苦，但不要刻意锻炼和工作要及时治疗。

2、 等到症状明显好转疼痛不太剧烈时，可下地适当走动，如果长期卧床休息也会导致气虚肌肉松弛萎缩等。

3、 饮食上以清淡富有营养食物为主，应避免吃寒凉食物。

　另外，也有腰椎间盘突出症患者谈病色变，每天闷闷不乐甚至想不开，这些都是不可以取的。情志不舒也会加重病情或使病情缠绵不愈，所以，无论怎么样都要有坚定的信心战胜疾病。

　古仁堂提醒患者，治不愈是没有选对治疗方法，当您绝望时，就用一个月古仁堂中草药试一试，您会发现奇迹！