在以前的文章中，我们论述了其实腰突的发病过程是和社会的大环境有关的，其实这是中医的基本思想，也是中医指导治疗与养生的思维。曾经庄子论述过三剑，那么中医也是有着三医的，这是我的师父告诉我的并且是让我一直铭记的准则。那么三医是什么呢？第一层医可以遍历日月星辰，逆从阴阳，分别四时，这是古代真人的境界；第二层医是可以使国泰民安，风调雨顺；最后的一个也就是我们现在说的中医了，也就是为病人治病，虽然说这是最下层的一种中医，但是其对于腰椎间盘突出症的治疗是有着很好效果的。

　在目前社会经济不断的发展下，人们的生活水平不断的提高，反而健康问题总是困扰着我们。现在越来越多的年轻人患上了腰突症，反观原因是我们工作及生活环境的改变，比如我们每天都是面临着很大的工作压力，熬夜、饮食不规律、久坐不动，几乎不参加任何体育锻炼。特别是治愈后的患者，很多认识不到保健的重要性，实在是让人担忧啊！

　攻克腰突不仅仅是医生的职责，也并非完全取决治疗方案，更多的来自我们对生活对健康的认知程度。所以为了能真正减少腰突的患病率和控制腰突的复发率，请珍受健康，学习保健，改变我们不良的生活习惯!