很多疾病都会有一些饮食方面的禁忌，那么腰椎间盘突出症是不是也有呢？当然，是有的。因为腰椎间盘突出症的患者时常会被要求卧床休息，所以很多时候他们的饮食是需要控制的，不能多吃，下面我们就来说说腰椎间盘突出症如何合理的安排饮食。

　对于经常卧床的病人来说，他们的运动量几乎是没有的，从而导致肠胃的消化功能明显降低，胃肠蠕动逐渐变慢，胃口会随着卧床时间增加的而减小，所以应该注意合理安地排饮食。建议平时可吃些蔬菜和水果，还有豆制品对于腰椎间盘突出症也是很不错的，倒是肉及脂肪量较高的食物尽量要少吃，因为它容易引起大便干燥。

　我们都知道，腰椎间盘突出症的患者腰部疼痛的话很容易引起肌肉麻痹无力，大便干燥的话，会使得患者排泄受到阻碍，要知道排泄物是人体吸收营养之后产生的废物，长时间留着体内对于人体是不利的，一个体质健康的人尚且不能承受，更何况是腰椎间盘突出症的患者呢。

　病人不仅饮食要规律，而且不宜长时间呆在床上，否则不运动加上少饮食再加上身体本来就有疾病，这三者叠加反而又促使病情的加重。为了避免这个恶性的循环，建议腰椎间盘突出症患者卧床的同时，也要适当的散散步，增加一下我们的气血循环。