古仁堂中医治疗腰椎间盘突出症

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保养肾脏预防突出

文章来源:古仁堂
编辑:突出中医
发布时间:2012/11/27

 我们的肾脏功能与腰椎间盘突出症的发生息息相关,从中医角度讲腰为肾之府,如果肾虚的话,则会感觉到智力衰退,腰膝酸软,耳鸣,头发早早发白脱落;养好肾脏则骨骼强壮,骨髓充盛,脑子反应快而且聪明,听力好,还有一头乌黑的头发,身体抵抗力也会增强。

 肾脏是人体先天之本,如果父母身体禀赋不是很好,则必定会遗传给下一代,所以你如果决定要孩子,先把自己和老公的身体调养好再说。之前我们讲过后天之本,是我们最最最重视的脾脏。肾脏里面藏的主要东西是“精”,到底什么是“精”呢?就是能转化成肾气的一种能量,如果这种元精充足,则你不光会身体强壮,发育得好,并且长得很对称,而且性功能也强。

 肾脏在我们腹部内脏的最底端,如果肾精充足,则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏,因此五脏六腑都能够有一个好的生存环境,好好地生长,汲取营养,我们因此才能够漂亮。但是如果最底端的肾脏虚弱的话,则身体内脏就会变成是摇摇欲坠的树叶,努力挣扎不要掉下去就是存在的全部意义,根本就无力去谈什么生机勃勃,当然,我们也易发生腰椎间盘突出症。

 下面给大家介绍一个食疗养生粥,不妨一试:

 黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把) 百合(10片) 薏仁(3把) 核桃(2个) 大米(2把) 红糖适量。另外核桃也可以换成花生米,以上是两个人的量。材料(除红糖)可中午用水泡上,晚上开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就好了!

 腰椎间盘突出症的预防方法有很多,保养肾脏预防突出只是日常生活的一种,当然还要改变我们的不良生活习惯,尽量把此病的发生率降到最低。